Preguntas frecuentes

Es un centro de psicología que ofrece un modelo de terapia integral, contamos con un equipo de profesionales con amplia formación y experiencia, lo que nos garantiza poder dar una respuesta adecuada a cada situación personal.

Auria Psicología surgió con el objetivo de ofrecer una terapia adaptada a cada persona y sus necesidades.

A lo largo de nuestra vida nos encontramos con situaciones difíciles, algunas esperadas y otras no, que nos demandan un afrontamiento y una gestión emocional adecuada para reducir el impacto psicológico. Del mismo modo, hay momentos en nuestra vida que sin que haya desencadenantes, nos sentimos con miedos, preocupaciones, incertidumbres, sentimos mucha carga emocional, nos falta seguridad en nosotros mismos, dificultad para tomar decisiones, insatisfacción personal, laboral, familiar…Es por eso que en cualquier momento y por diferentes motivos podemos necesitar acudir a terapia, no sólo es recomendable acudir cuando no nos sentimos bien.

El profesional de la psiquiatría tiene estudios de medicina, lo que posteriormente le permitirá en consultas tratar los procesos biológicos relacionados con la salud mental, mientras que el profesional de la psicología estudia específicamente la carrera de psicología, y posteriormente en consulta tratará los procesos psicológicos (pensamientos, emociones y conductas) relacionados con la salud mental.

Ambos trabajan con el mismo objetivo, conseguir el bienestar psíquico y psicológico de la persona. De hecho, es frecuente que  psicólogo y psiquiatra trabajen de forma conjunta según las necesidades de cada persona, ya que las dos intervenciones, la farmacológica y la psicoterapéutica, son muchas veces necesarias.

El trabajo del psicólogo es desde la terapia psicológica, según la orientación teórica, proporcionando herramientas, recursos o habilidades para ayudar a la persona a que se enfrente y maneje aquello que le genera malestar. El psiquiatra, por su parte, realiza una intervención más basada en los aspectos biológicos y fisiológicos que explican las posibles causas de los trastornos mentales. Su tratamiento se apoya principalmente en el uso de los psicofármacos  y es quien tiene la capacidad legal para prescribirlos.

En la primera consulta nuestros psicólogos te ayudarán con esta pregunta. En general todos los problemas psicológicos requieren de terapia, y solo algunos de atención psiquiátrica. Cuando acudas a nuestro centro Auria Psicología te orientaremos sobre la necesidad o no de recibir tratamiento farmacológico.

Por supuesto, es común acudir a sesiones de psicoterapia con un tratamiento farmacológico recetado por un médico o psiquiatra. Incluso, el tratamiento se mantendrá hasta que la terapia psicológica permita una mejora en el estado de la persona, para que con la orientación del médico o psiquiatra pueda ir reduciendo progresivamente el tratamiento farmacológico.

Hay excepciones como es el caso de las personas con patologías graves y crónicas, puesto que necesitan un control farmacológico de manera habitual.

La psicoterapia es un proceso que consta de sesiones, ya sean individuales, de pareja, o familiar. El psicólogo (profesional licenciado en psicología, colegiado y con formación específica) acompaña y orienta, sin juzgar, al paciente (persona que requiere ayuda psicológica de forma voluntaria), en un entorno seguro, cómodo y confidencial, convirtiéndose el espacio de la consulta en un espacio para el reencuentro con nosotros mismos y resolver las dificultades que nos impiden sentirnos bien.

En Auria Psicología adaptamos la terapia a tus necesidades, trabajamos junto a ti con las técnicas más adecuadas a tu caso y te acompañaremos en el proceso hacia tu bienestar, consiguiendo así que por ti mismo encuentres la forma de pensar, sentir y actuar más adecuada y sana para tu funcionamiento.

Es normal que si acudes por primera vez tengas dudas, es algo nuevo y a lo que no estás habituado. En la primera sesión trabajaremos juntos para entender qué está ocurriendo, lo que nos permitirá determinar qué dificultades están presentes, cómo impactan en tu vida y cómo podemos trabajar para conseguir tu bienestar. En la siguiente sesión, te ofreceremos una explicación más amplia y específica de tu caso, lo que también nos permitirá acordar unos objetivos y establecer una línea de trabajo que iremos cubriendo en las siguientes sesiones.

A partir de este momento, es cuando empieza la intervención terapéutica, nos centraremos en dotarte de recursos y herramientas más adaptativos para conseguir tu bienestar, siempre adaptando el proceso a tus necesidades, y en dichas sesiones encontrarás un espacio y tiempo en el que podrás hablar de lo que te preocupa con total libertad. Algo que destacamos en nuestro centro es que las mejorías no siguen una trayectoria línea ascendentes, es probable que se den recaídas, no os preocupéis es algo que podemos trabajar en sesión y sacar lo positivo de ello, por lo que no significa un retroceso en la terapia, sino una oportunidad para seguir avanzando.

A medida que vamos avanzando, las sesiones se espaciarán, y cuando tanto tu como nosotros, ya que para Auria Psicología la terapia es un trabajo en equipo, valoremos que se han conseguido los objetivos y se ha llevado a cabo todo lo planeado, se ofrecerán sesiones de seguimiento, muy espaciadas en el tiempo, donde iremos consolidando los logros y comprobando si se mantienen a lo largo del tiempo, y llegaremos a ese momento que tanto nos gusta que es el alta terapéutica. Siempre podréis volver a contactar con nosotros, estaremos de nuevo ahí para ayudaros, no será un fracaso sino una nueva oportunidad de aprendizaje y mejoría. Si en el caso contrario, decides poner fin antes a la terapia, no te preocupes, no te juzgaremos, si pasado el tiempo decides volver estaremos ahí para ayudarte de nuevo.

Nuestra terapia se lleva a cabo en un entorno de confianza y seguridad, trabajamos con un método que se caracteriza por integrar los modelos y técnicas más eficaces, eligiendo siempre aquellos que resulten más adecuado para la persona. Además, buscamos en todo momento la eficiencia, es decir, intentar obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible, siempre desde un enfoque que no sólo atendemos los síntomas sino a las causas que han originado el problema.

Es una de las preguntas más comunes y, también, una de las más difíciles de contestar, pero ¿es posible calcular el tiempo que va a durar la psicoterapia? en realidad no es fácil, va a depender de muchos factores, evidentemente deseamos que en el menor espacio de tiempo, lo que si tenemos claro es que en nuestro centro de psicología Málaga no vamos a alargar la terapia de forma innecesaria.

En Auria Psicología trabajamos desde un modelo terapéutico integral, basado en el uso de las técnicas más efectivas, en función de las necesidades de la persona, lo que nos permite garantizar una reducción considerable del tiempo de terapia, pero esto siempre requiere de un análisis en profundidad de caso, ya que es imposible determinar la duración exacta, puesto que ésta depende de varios factores como el tipo de problema, la gravedad, el tiempo que lleve instalado el problema, la reacción de la persona al tratamiento, y de la colaboración y el compromiso del paciente con la terapia. .

Somos conscientes de que realizar un proceso psicoterapéutico requiere asumir un gran esfuerzo personal y económico, pero creemos que no hay mejor inversión que en nuestro bienestar y en uno mismo.

Es común cuando se acude al psicólogo sentir la necesidad urgente de conocer en cuánto tiempo empezarán a notarse la mejoría. El propio hecho de acudir a una consulta de psicología no aportada nada en sí mismo, lo que realmente nos beneficia es poder conocernos y tomar parte activa y comprometida de nuestro cambio.

Hay que tener en cuenta que cada persona y cada problema son diferentes y, por lo tanto, habrá personas que experimentan cambios desde la primera sesión, y otras que necesitan un determinado número de sesiones para notarlos.

En un primer momento se recomienda asistir con una frecuencia semanal, en algunos casos quincenales, todo dependerá de la fase en que se encuentra la terapia, del problema de que se trata, y las condiciones de la persona, como sabes una prioridad para Auria Psicología es adaptarnos a tus necesidades. Conforme vamos avanzando se va distanciando las sesiones a frecuencia quincenal o mensual, hasta llegar al alta definitiva y finalizar el proceso de psicoterapia.

En nuestro centro las sesiones tienen una duración de 1 hora.

El precio de las sesiones de nuestro centro está ajustado a los honorarios que establece el Colegio de Psicólogos al que pertenecemos.

Cualquier duda respecto a los precios de las sesiones, puedes consultar nuestro apartado tarifas o ponerte en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.

Nuestro trabajo se rige por los principios del código deontológico que guía el ejercicio de la psicología. Además, la confidencialidad es un requisito que impone el colegio oficial de psicólogos y es uno de los deberes fundamentales del psicólogo.

El Centro Auria Psicología se rige de acuerdo con lo que dispone la vigente Ley Orgánica 15/99, del 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal.

Nuestro trabajo se rige por los principios del código deontológico que guía el ejercicio de la psicología. Además, la confidencialidad es un requisito que impone el colegio oficial de psicólogos y es uno de los deberes fundamentales del psicólogo.

El Centro Auria Psicología se rige de acuerdo con lo que dispone la vigente Ley Orgánica 15/99, del 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal.

A lo largo de su desarrollo los niños y niñas pasan por distintas etapas donde se enfrentan a problemas y conflictos con ellos mismos y su entorno. Cuando estos problemas y conflictos resultan ser un obstáculo para el niño o la niña generando malestar y deterioro en las diferentes áreas de su vida, es cuando debemos plantearnos acudir a la consulta de un psicólogo infantil.

Es una pregunta muy frecuente que nos encontramos en nuestra consulta de psicología infantil Málaga.

Muy importante es evitar engañarlos a la hora de explicarles qué es un psicólogo, los niños y niñas necesitan tener una seguridad, por ello es importante proporcionarle información veraz y ajustada a la realidad. Es cierto, que según la edad del menor, la información que le vamos a proporcionar será diferente en forma y contenido.

En Auria Psicología os recomendamos que pongáis nombre a la persona con la que va a trabajar durante el proceso terapéutico, esto puede ir ayudando a que sienta la figura del psicólogo como algo más familiar. Y por ejemplo, podemos explicarles que el psicólogo es un profesional que:

  • Escucha

  • Ayuda a resolver tus problemas

  • Le puedes contar tus secretos porque los guardará en una cajita para protegerlos y ayudarte

  • Puedes hablar de todo lo que te preocupa, tienes miedo, te gusta…ç

  • No castigan

  • No son médicos, no mandan medicinas, ni ponen inyecciones…

  • No son profesores, no hacen exámenes, no mandan deberes…

  • Tienen un lugar muy bonito, la consulta, donde hay juegos y vas a poder hablar, pintar, jugar…

Si muchas veces ir al psicólogo ya resulta difícil para un adulto, para un adolescente puede resultar más complicado, y es cierto que a los adultos a veces nos resulta difícil saber qué hacer cuando no quieren asistir a la terapia a pesar de que haya una necesidad.

Desde Auria Psicología os recomendamos:

  • Ser sinceros con ellos en todo momento

  • Evitar culpabilizarlos, es mejor hablarles como un problema o situación de la familia, y por lo tanto de un trabajo en equipo que vamos a realizar todos para mejorar nuestra relación familiar y sentirnos mejor.

  • Es importante explicarle qué es un psicólogo y que se va encontrar al llegar a la consulta.

  • Enfatizar que vosotros como padres también seréis participes del proceso y necesitaréis la ayuda del psicólogo. Volvemos a recordarles el trabajo en equipo.

  • Explicarles que no es ningún tipo de castigo, es una oportunidad para que se puedan encontrar mejor ellos mismo y a nivel familiar.

  • No van a ser juzgados, es un espacio de intimidad y seguridad.

  • Tienen su confidencialidad, el psicólogo no va a ser un “soplón”.

  • Podemos plantearles que prueben a intentarlo y que valoren por si mismos.

  • No utilizar la amenaza ni el chantaje, dado que acudir a terapia es una oportunidad para sentirnos mejor.

Cuando hay problemas en la relación de pareja podemos intervenir desde la psicología cambiando las pautas de interacción entre ambos. Es frecuente que falle la comunicación, haya dificultades para escucharse y empatizar, haya muchos reproches o intercambios negativos, no nos dedicamos tiempo suficiente, y más. En estos casos, es recomendable la intervención de un terapeuta de pareja, el cual os ayudará a analizar las causas del problema de forma objetiva e implantar las soluciones necesarias y adaptadas a vuestra relación para resolverlo y mejorar la situación.

Siempre es recomendable acudir los dos a la terapia, ya que al psicólogo le garantiza tener una información más completa de la situación. En el caso de que los problemas de pareja se deban a una dificultad por uno de los miembros, es decir más individual, el psicólogo informará de la necesidad de completar o enfocar la terapia a nivel individual. Y en el caso de que uno de los dos no quiera acudir, el terapeuta evaluará las causas para decidir qué tipo de abordaje terapéutico se puede realizar desde un enfoque individual.

En Auria Psicología siempre encontrarás una solución a tu situación de pareja.

En ocasiones manifestamos malestar emocional que está vinculado a las relaciones con nuestro núcleo familiar, y es en estos casos donde Auria Psicología os propone la terapia familiar, una terapia centrada en mejorar la comunicación, buscar objetivos comunes e individuales que beneficien a todos los miembros, reflexionar sobre los roles de cada uno dentro de la familia, ayudar a mejorar la empatía, y más.

Lo más importante antes de iniciar la terapia familiar es que todos estén de acuerdo en colaborar y cooperar de manera activa en el proceso, ya que buscamos el beneficio para la familia. Si no fuera así, es cuando recomendamos que la persona inicio una terapia individual hasta sentirse preparada para trabajar junto al resto de los miembros de la familia.

Por supuesto que sí, incluso si vives en el extranjero. Contamos con dos vías para realizar la terapia online, por videollamada como Skype o telefónica, puedes elegir la que te haga sentir más cómodo.

El equipo de psicólogos de Auria Psicología consta con experiencia en la realización de terapias online. Es cierto, que no recomendamos su realización para todos los casos, por eso en el caso de requerir terapia online ponte en contacto con nosotros, evaluaremos tu caso de forma personalizada y te ayudaremos a encontrar la solución para que puedas iniciar este proceso con nosotros.