Psicólogo especialista en trastornos alimenticios y TCA en Málaga
Un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) no se resume en la comida. Detrás de la anorexia, la bulimia o el atracón suele haber pensamientos que no paran, una relación con el propio cuerpo que se ha roto y, muchas veces, un malestar que lleva tiempo callado.
Si estás buscando un psicólogo para trastornos alimenticios en Málaga, en Auria Psicología llevamos tiempo acompañando a personas que atraviesan un TCA, tanto en consulta presencial como en formato psicología online. La primera sesión sirve para poner sobre la mesa qué está pasando y, desde ahí, empezar a trabajar.
Tratamiento de los trastornos alimenticios
No hay una única vía para tratar un TCA. Según de dónde venga el trastorno, usamos distintas herramientas.
Cuando el origen está en pensamientos y conductas mantenidas en torno a la comida, trabajamos con Técnicas Cognitivo-Conductuales, para modificar esos patrones de restricción, atracón o purga. Si lo que pesa es la culpa o la vergüenza asociada al cuerpo y a la comida, recurrimos a Técnicas de Tercera Generación, con herramientas como el mindfulness. Cuando detrás del TCA hay una experiencia pasada sin procesar, aplicamos Terapia EMDR.Y si el trastorno tiene raíz en la historia familiar o en los primeros vínculos, trabajamos con Técnicas de Trauma y Apego.
La primera sesión sirve, entre otras cosas, para identificar cuál de estos caminos encaja mejor con tu caso.
Cómo trabajamos el tratamiento TCA en Málaga
El tratamiento de trastornos alimentarios combina distintas herramientas, según lo que necesite cada persona en cada momento del proceso:
- Terapia cognitivo-conductual: para trabajar los pensamientos y las conductas que mantienen activo el trastorno.
- Trabajo sobre la imagen corporal: para ir modificando la relación de la persona con su propio cuerpo.
- Técnicas de regulación emocional: en la mayoría de los casos, la comida se ha convertido en la forma de gestionar emociones difíciles.
- Terapia EMDR: cuando el trastorno tiene relación con experiencias pasadas o vivencias traumáticas.
Tratamiento de anorexia, bulimia, atracones…
Bajo el paraguas de los TCA hay distintos cuadros, y cada uno pide un trabajo diferente.
Cómo es el proceso en Auria
Primer contacto
En la primera sesión dedicamos tiempo a conocerte y comprender tu situación. Exploramos tu relación con la alimentación, la imagen corporal y el peso, así como la forma en la que estas dificultades están influyendo en tu vida diaria.
Análisis personal
En la siguiente sesión compartimos contigo nuestra valoración profesional, explicando qué ocurre, cuáles son las dificultades principales y qué enfoque terapéutico consideramos más adecuado para abordar tu situación.
Acompañamiento
Al comienzo del tratamiento, las sesiones suelen realizarse con una frecuencia semanal para favorecer la evolución y crear una base sólida de trabajo. Cada proceso es diferente, por lo que adaptamos la intervención a tus necesidades y ritmo personal.
Cierre
Cuando se han conseguido los objetivos planteados y cuentas con las herramientas necesarias para continuar avanzando, finalizamos la terapia. Si en el futuro necesitas apoyo de nuevo, estaremos disponibles para acompañarte.
Trastornos alimenticios en adolescentes
La adolescencia es una de las etapas donde más aparecen estos trastornos, en parte porque coincide con la construcción de la identidad y la imagen corporal.
En estos casos, el trabajo con la familia forma parte del proceso. Si el malestar de tu hijo va más allá de la comida, nuestra terapia infanto-juvenil en Málaga trabaja también la autoestima y la gestión emocional que suelen estar detrás de estos trastornos.
Si resides en Málaga o en sus alrededores, estaremos encantados de acompañarte en este proceso.
Psicólogo TCA online y presencial
Atendemos en consulta en Málaga capital y también a personas de localidades cercanas, pero sabemos que dar el paso de hablar de esto en persona no siempre es fácil al principio.
Por eso ofrecemos también psicólogo TCA online, con la misma manera de trabajar y el mismo seguimiento que en las sesiones presenciales, para quien prefiera empezar desde casa o no pueda desplazarse a la consulta.